NOUVEAUTE ! FRAISSE Anne-Charlotte Les Pique-niques de Charlotte Anne-Charlotte Fraisse est naturopathe. Spécialisée dans l'alimentation-santé, elle crée des recettes respectueuses des besoins et des limites du corps et de l'esprit, tout en privilégiant le plaisir et le glamour. Outre des créations étonnantes et faciles, ce petit livre égrène les notions essentielles d'une alimentation équilibrée. Bref, les pique-niques de Charlotte, c'est du bio sympa pour d'authentiques moments de gastronomie à préparer sans complication pour vos moments de plein air. Il y a même des boissons "maison" ! Venez savourer les muffins olives et féta à la farine de maïs et à l'huile essentielle de romarin pour la famille bobo, les bagels à la farine d'épeautre pour la bande de potes à la mer, ou encore les brochettes fondantes choco-orange des amoureux... 15 x 20 cm, 48 pages quadri (couleur) sur papier recyclé Couverture quadri 250 g pelliculée brillant anti-U.V. Broché dos carré collé. EAN : 978-2-916123-15-8        8 euros

NOUVEAUTE ! FRAISSE Anne-Charlotte Les Barbecues de Charlotte En évitant les mauvaises graisses, les dioxines de cuisson et autres travers des barbecues du tonton-bohème à sa maison de campagne, Charlotte présente des nouvelles recettes saveur. Savoureux et sains, les menus barbec' de Charlotte se déclinent dans des thématiques originales et drôles : le menu multiethnique avec les voisins, le barbec' de fin d'année avec les copains du cours de yoga (où l'on mange quand même à sa faim !) et la classique soirée d'été avec les beaux-parents. Ainsi Anne-Charlotte Fraisse, naturopathe spécialisée dans la nutrition, nous emmène-t-elle dans des plaisirs culinaires simples et inédits pour le bonheur de tous. Alors rendez-vous avec les brochettes de saumon mariné sucrées-salées, les papillottes de légumes et leur fondue au fromage, ou encore la glace-et-caramel d'olives noires, et bon appétit. 15 x 20 cm, 52 pages quadri (couleur) sur papier recyclé Couverture quadri 250 g pelliculée brillant anti-U.V. Broché dos carré collé. EAN : 978-2-916123-16-5        8 euros